フケ、痒みを抑える方法

フケには様々な原因がありますが、パラパラ落ちる乾性のフケは髪の洗いすぎや洗浄力の強いシャンプーによる頭皮の乾燥が多いです。 ベタベタした湿性のフケは、頭皮の皮脂の分泌が盛んな方は脂漏性皮膚炎の先行型または軽症型といわれています。

上記がフケや痒みの原因を引き起こしています。自分のフケの原因がわからない場合は、まずは洗髪方法とシャンプーを見直してみると良いでしょう。 それでも治らない場合は、医師への相談なども検討するべきだと思います。

フケや痒みというのは、大抵はシャンプーを変えたり、正しい髪の洗い方をすれば治ります。 但し、湿疹や頭皮が赤みがかっている場合は病院などで診てもらう方が良いかもしれません。

重度な症状を除くと髪の洗い方やシャンプーを見直すだけで、フケと痒みは抑えることができます。 また、マッサージによる頭皮の血行促進は新陳代謝が活発になり、細胞分裂が活発に起こります。 そうなることで、フケやかゆみのない健康な頭皮に生まれ変わるので是非実践してください。