抜け毛 - 発毛 予防
抜け毛の予防対策と発毛法

抜け毛の本当の原因

まずは抜け毛の原因を理解することが大切です。原因が分かれば、それに対して対処するだけですので簡単に抜け毛を防ぐことが出来ます。
抜け毛の原因は、遺伝や朝シャンなどと言われてますが都市伝説ですね。

    抜け毛の原因となるもの
  1. 硫酸系成分の入ったシャンプーを地肌に直接つけて洗っている
  2. シャンプーのときゴシゴシと力強く洗っている
  3. シャンプーの洗い残しがある
  4. 頭皮が痒いと引っかいたりして赤くなる
  5. 脂っこい食べ物ばかりを食べている
  6. お酒と煙草を毎日たしなんでいる
  7. ハゲるのが怖くて1日に何度も髪を洗う
  8. 睡眠時間が極端に短い

私も髪の手入れには最新の注意を払ってきましたが、特に髪の洗い方には注意してきました。
頭皮のマッサージと正しい髪の洗い方をすれば、抜け毛はかなりの確率で防止できます。 高額なシャンプーや育毛剤は必要なく、その多くは頭皮マッサージと正しい洗髪方法だけで将来ハゲることなく髪を維持出来ます。

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